妊婦ではないけれど…

私は暇さえあればネタりかというサイトを見ています。
いろいろな情報が入るので面白いんですよね。
今日もお目当ての記事を読んでいたんですけど、ふと目に入った妊婦がやってはいけない行動という記事が気になり読んでみました。
ちなみに私は妊婦ではありません。
妊婦でもない人がこんな記事読むなんて変わっているかもしれませんね。
でもどうしても気になったので読まずにはいれなかったんです(笑)

妊婦がNGなものとしてお酒や煙草、薬、レントゲンなどがあるみたいです。
この辺の知識は妊娠したことない私でも知っていました。
それから激しい運動もダメみたいです。
妊娠すると自分だけの身体ではなくなるので、気をつけないといけませんね。
私の日課であるTRFのエクササイズは激しいダンスだから妊娠したらNGかな。
ビリーズブートキャンプなんて絶対NGですね。
ビリーズブートキャンプは最初の一ヶ月頑張りましたが、あまりにもしんどいのでタンスの中で眠っています。
またいつか使う時があるかもしれませんからね。

妊婦における葉酸の働き